バイブル

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まだ昨日のファットアダプトの続きを読んでいる途中なんですけどもう一冊バイブルを手に入れました。

今なら丸暗記出来そうなモチベーションです。

まぁ今日は寝るけど。

自分にとってベストな糖質量を検査しなくちゃならないのがどうしたもんか。

んでもたぶん50gぐらいだろう。

あとは野菜とタンパク質やな。

って感じですがもうすぐ読み終わりそうなので、もう一周しようと思います。あー寝よ。

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ABOUTこの記事をかいた人

sumitatsuya

阪急豊中駅近くのPalacchi豊中店のスタイリスト。カラー剤『THROW』を駆使した究極のアッシュを体現。髪をベースから作り込み色持ちや発色の良さ、髪への負担を最大限に考慮した中長期的なプランを提案する、地域随一のカラーテクニック。しがらみの無い柔軟な発想でサロンワークに取り組む一方、ウェブ上で個人メディア等を通じてサロン外でもお客様に携われるように絶えず発信をしている。