夜ラン

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こんばんは。

どうもタイムスケジュール的に身体を動かす時間を作れないので前々から考えていた夜のアクティビティをしてみました。

いやぁ、これがね。

良いですわ。すごく。

ご飯食べてから走ったからちょっとお腹重たいけど、帰ってきてプロテイン飲んだらお腹いっぱいと疲労感でビール飲む元気も無いから休肝日になってちょうどいいし。

日差しも無いから安全だし。笑

タイムはあんまり変わらないなぁ。

まぁまた定期的に走ろうと思います。

明日も仕事だー。がんばろー。

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ABOUTこの記事をかいた人

sumitatsuya

阪急豊中駅近くのPalacchi豊中店のスタイリスト。カラー剤『THROW』を駆使した究極のアッシュを体現。髪をベースから作り込み色持ちや発色の良さ、髪への負担を最大限に考慮した中長期的なプランを提案する、地域随一のカラーテクニック。しがらみの無い柔軟な発想でサロンワークに取り組む一方、ウェブ上で個人メディア等を通じてサロン外でもお客様に携われるように絶えず発信をしている。