きたー最高記録

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今日は久しぶりに朝からオフ。

女子達を見送った後に軽く走ろうかなぁと家を出ました。

天気も良いし気温も湿度も最高だった。

軽く5kmぐらいで上がろうかと思っていたのですがなんかめちゃ調子が良く。

結局10km走ってしまいました。

しかも60分を切る最高記録。

最初10km走り始めた時は10km走るのに75分ぐらいはかかっていたので15分短縮。

しかもまぁヘロヘロはヘロヘロだが1日過ごせるぐらいの余力は有り。

いやーやっぱ筋肉は裏切らないですね。

ちょっと違うか。w

さ、明日から仕事と走るのと筋トレまた頑張ろう。

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ABOUTこの記事をかいた人

sumitatsuya

阪急豊中駅近くのPalacchi豊中店のスタイリスト。カラー剤『THROW』を駆使した究極のアッシュを体現。髪をベースから作り込み色持ちや発色の良さ、髪への負担を最大限に考慮した中長期的なプランを提案する、地域随一のカラーテクニック。しがらみの無い柔軟な発想でサロンワークに取り組む一方、ウェブ上で個人メディア等を通じてサロン外でもお客様に携われるように絶えず発信をしている。