トレーニング

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土曜日から4日目。

だいぶ筋肉痛がマシになったのでリハビリに行ってきました。笑

今回から瞬発系もいれる。むしろメインぐらい。

ちょっと動いてみてわかったけどまだまだ身体ボロボロでした。

全然走れない〜。

もも裏が死んどる。

あー不甲斐ない。

平日もトレーニングしたいっす。明日から仕事。がんばろ。

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ABOUTこの記事をかいた人

sumitatsuya

阪急豊中駅近くのPalacchi豊中店のスタイリスト。カラー剤『THROW』を駆使した究極のアッシュを体現。髪をベースから作り込み色持ちや発色の良さ、髪への負担を最大限に考慮した中長期的なプランを提案する、地域随一のカラーテクニック。しがらみの無い柔軟な発想でサロンワークに取り組む一方、ウェブ上で個人メディア等を通じてサロン外でもお客様に携われるように絶えず発信をしている。