らん

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朝。

もう日が高いです。

まだ6時台なのに。。

また気まぐれで走ってるんですよね。

最近腰痛が酷くてやっぱり運動不足かなぁと。

前走ってたダイエット目的とは違って『適度な血の循環と筋肉の柔軟』ですので気楽なもんですわ。

毎日は無理だけど身体の衰えを感じる今日この頃、少しでも抗いたいと思います。。

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ABOUTこの記事をかいた人

sumitatsuya

阪急豊中駅近くのPalacchi豊中店のスタイリスト。カラー剤『THROW』を駆使した究極のアッシュを体現。髪をベースから作り込み色持ちや発色の良さ、髪への負担を最大限に考慮した中長期的なプランを提案する、地域随一のカラーテクニック。しがらみの無い柔軟な発想でサロンワークに取り組む一方、ウェブ上で個人メディア等を通じてサロン外でもお客様に携われるように絶えず発信をしている。