まぁ「楽に」走りたいわけじゃ無いんだが… 愛読書ターザン。 んが、読み込んでみると決して「楽に」走る事がメインで無くて走る事が「楽」しくなる様にトレーニングすれば良いんだなと読み取れました。 ってわたし何目指してんだろ。…

わたしがお休みしている三日間の間にお店の隣にフレスコというスーパーがオープンしていた。 まぁただのスーパーなんだけど、コンビニで買うよりも断然安い。 思わず帰り道も寄ってしまったならば待っているのは半額のお弁当やお惣菜た…

明日休みなので今週終わり〜。 五日ぶりのルービー。 くぅ〜。染み渡る〜。 明日から出かけるので準備もしなければ…。 三日ほどお休みします。ではでは。

んごー。 炭酸水。 特になし。 旅行の準備しよ。明日も仕事。がんばるー。

あらー。 なんか書く事ないです。笑 今日の仕事は余裕有り〜。疲労もそこまで無く。 ただシンプルに一日が終わっていった。 それって最高やん？なんのストレスもなく一日終えられた。 あ、１つ変化起こしました。 おやつにプロテイ…

新しいプロテインが届いたー！ ビーレジェンド。 新規で来られたパーソナルトレーナーのお客様に教えてもらったプロテイン。 ビーレジェンドはめちゃくちゃ味の種類があります。 今回注文したのはベリーベリーベリー。 今まで飲んで…

今日も炭酸水〜。 また次の休みまでアルコール抜いてみます。 あ、てか次の休みは旅行だから飲みまくるのか。知らんけど。 トレーニングも出来ひん…。どうしよ。 今週追い込める時間あるかなぁ。 今日の孤独のグルメやばし。 焼肉…

今週もお疲れ様〜。（水曜休みなので今日が週の区切り） 三日ぶりのビールー。 めちゃくそ美味い。 こりゃ毎日飲むよりたまに飲む方が美味さを感じられる飲み物だ。と今更気づく。 最近調子良いなぁ。 やっぱり食事を変えてからだと…

禁酒三日目。 体重は何故か増えてる 何故…。 自分の身体がわからないです。笑 そういえば世間は三連休だったようで、もう曜日感覚が狂ってます。 明日は…火曜？仕事か！ がんばろー。

づがれだぁ。 縮毛矯正二連ちゃんっていうのはとても消耗致します。 縮毛矯正は嫌いじゃないけど一日一件までだわ。笑 昨日もアルコールオフして今日もオフにしてみた。 代わりにクッキー食べちゃったけど。笑たまにはいっか。 お酒…

10月終わり〜。 お疲れ様でしたー。 なんかずーっと微妙に暇かな？っていう仕事のペースでしたが1カ月終わってみるといつもとそんなに変わらない数字。 増税の影響も感じず。 ちょっとドキドキした1カ月でしたがわりと景気には左…

今日は仕事終わりに友人と飲みに行きました。 なんか段々と、数年前から皆んな身動きが取りづらくなっていき今や2ヶ月に一回ぐらいのペースになりました。 毎週飲んでいたあのメンバーも一人で減り、また一人減り、そして誰もいなくな…