連続アラウンドザワールド

2016.04.25 sumitatsuya

朝活だー！気候も良く気温も良く、花粉も無い！素晴らしい。 View this post on Instagram 朝活7週目。初めてアラウンドザワールド連続でできた😆なんかコツを掴んだっぽい… #soccer #リフテ…

カラダカタイ

2016.04.18 sumitatsuya

久しぶりのいい天気。雨やら用事やらで流れて3週間ぶりぐらいの朝活。何だかまた退化した感。身体が硬くなって足があがりません。歳とるとすぐ出来なくなるよ。やり続けないと。朝活6回目。雨とか用事で流れて何週間ぶりかの…

2016.03.28 sumitatsuya

朝焼けがつくしぃ…（美しい）まだ蕾だなぁ。桜。と思いきや服部緑地の桜はちょろちょろ咲きです。花見したいす。朝活也中々上達せず。んでも暖かくなってきたのでめちゃ気持ちいい。朝活5週目。わちゃわちゃウンドザワー…

2016.03.21 sumitatsuya

うぅ…寒い… 朝活4週目。寒いからかまだまだ身体が硬いのです。もうちょい暖かい方がやりやすいのになぁ。錆びついた身体を動かし始めて4週目なのですが、今日は全然ダメだった… 昨日YouTubeからハメス・ロドリゲスの宿…

2016.03.15 sumitatsuya

週一の朝活。昨日は雨で出来なかったので今日連休でよかったす。まだまだ風強く寒いです〜。真冬は絶対しないと決めました。アラウンドザワールド。まだまだ身体硬い感じ。朝活三週目。現役の時できなかったやつ。 #リフティン…

2016.03.08 sumitatsuya

昨日朝6時過ぎ。始めて二週目です。運動不足解消リフティング。ど広い服部緑地でもやっと居場所を見つけました。何だかちょうど良いスペース感。朝の公園って面白い。たった二週来ただけだけど、先週もいた人が同じ場所で同じ事を…